לוח אירועים

הספרייה הציבורית שמחה להזמינכם להרצאה מרתקת:

צמחונות וטבעונות - אתגרים והמלצות לתזונה נכונה

בשנים האחרונות קיימת עלייה במעבר לתזונה צמחונית-טבעונית. התועלת הבריאותית של תזונה מסוג זה רבה וחשובה, אך כדי לשמור על בריאות מיטבית יש להקפיד על תזונה מגוונת ומוקפדת שתכיל את כל רכיבי התזונה הנחוצים לכל מערכות הגוף ותמנע חוסרים תזונתיים שעלולים לפגוע בבריאות שלנו.

בהרצאה של סיגל ליבשיץ, נטורופתית ומומחית תזונתית לפי רפואת הרמב"ם, תקבלו ידע פרקטי שיבטיח לכם שאתם אוכלים נכון.

ההרצאה תעסוק בין היתר בנושאים הבאים:

* האם מעבר לתפריט צמחוני-טבעוני אכן מבטיח לנו בריאות מיטבית?

* האתגרים במעבר לתזונה צמחונית-טבעונית

* המזונות שעל הצמחונים להקפיד לאכול כדי למנוע חוסרים תזונתיים

* ממשנתו של הרמב"ם בנוגע לאכילת בשר וביצים

* צמחונות וטבעונות הלכה למעשה - ידע פרקטי לאכילה נכונה ולשמירה על בריאות מיטבית

ההרצאה תתקיים ביום חמישי, 26/3/2020, בשעה 20:00

מחיר: 25 ש"ח למשתתף

טלפונים לבירורים: 03-5343437, 03-6917361

קישור לרכישת כרטיסים: https://www.citypay.co.il/ecommerce/Default.aspx?siteid=1&rashut=502200&category=200&ruProduct=200277911318&showAll=1